香椿的功效与作用有哪些,香椿炒鸡蛋的家常做法步骤

时间:2020-04-28 来源:互联网
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  很多朋友想知道香椿的功效与作用是什么,以及香椿炒鸡蛋的家常做法,下面小编就给大家讲解一下,供参考!

  香椿的功效与作用

  香椿的功效:1、可以祛暑化湿,从中医食疗的角度来讲香椿性味辛、苦、平,对于暑湿伤中气、恶心、呕吐、食欲不振、泄泻、四肢肿痛、不思饮食的人,适当食用香椿有很好的祛暑化湿、增进食欲的好处。

香椿的功效与作用有哪些,香椿炒鸡蛋的家常做法步骤
香椿的功效与作用

  2、能够解毒杀虫,对于体内有寄生虫存在的情况,适当食用香椿有很好的解毒杀虫、缓解消化道症状的好处。香椿的禁忌就是对于气虚汗多者,在食用时应该适当控制摄入的量,否则可能会加重气虚引起身体不适。

  香椿炒鸡蛋的家常做法

  1.首先把水煮开,之后关火,放入香椿芽,将其焯水,之后放入凉水过凉,挤出水分切小段。

香椿的功效与作用有哪些,香椿炒鸡蛋的家常做法步骤
香椿炒鸡蛋的家常做法

  2.然后把鸡蛋打入碗中,加入料酒搅拌均匀。放入香椿,加入适量盐,顺一个方向搅拌,加入香油,再顺一个方向搅拌。

  3.最后热锅凉油,倒入拌好的香椿,翻炒均匀即可,不要炒老。

  以上内容就是小编为大家介绍的香椿的功效与作用以及香椿炒鸡蛋的家常做法,希望本文从中能帮到你,更多内容就在四季网

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